SESIONES DE SOMATIC EXPERIENCING
Reconecta con tu cuerpo. Regula tu sistema nervioso. Recupera tu bienestar.
Somatic Experiencing® es un enfoque corporal terapéutico diseñado para restaurar la autorregulación del sistema nervioso y liberar los efectos del trauma, la ansiedad y el estrés acumulado. A través de una guía suave, presente y respetuosa, te acompaño a sintonizar con tus sensaciones corporales, ampliar tu conciencia y recuperar tu capacidad natural para sentirte en calma y seguridad.
Estas sesiones no requieren revivir eventos difíciles ni poner todo en palabras. El trabajo se basa en escuchar al cuerpo con amabilidad y permitirle completar lo que quedó interrumpido, desde un lugar seguro y contenido.
Están dirigidas a personas que:
– Se sienten ansiosas, tensas o con dificultad para descansar.
– Están atravesando momentos difíciles o de alta exigencia emocional.
– Quieren reconectar consigo mismas y su cuerpo desde la amabilidad.
– Han vivido situaciones traumáticas o estresantes y buscan sanación profunda.
No necesitas experiencia previa ni saber “hacer nada” especial. Solo traer tu presencia y tu disposición a escucharte. Estoy aquí para acompañarte.
Sobre mí
Hola! Soy Natalia Diaz Medina, Psicóloga, Certificada en Somatic Experiencing® y Coach Ontológico, con una profunda vocación por acompañar procesos humanos de transformación, sanación y reconexión personal. Me especializo en el abordaje del trauma, la ansiedad y el estrés, integrando herramientas de la psicoterapia, el coaching y la experiencia somática para ofrecer una experiencia de acompañamiento profunda, cercana y respetuosa.
Mi enfoque es integrativo y centrado en la persona: creo en la sabiduría del cuerpo, en el poder de las preguntas que abren nuevas posibilidades, y en la capacidad que todos tenemos de volver a habitarnos con calma, claridad y autenticidad.
Cuento con diplomados en terapia breve, terapia familiar, terapia para la ansiedad, y actualmente me encuentro cursando uno de Mindfulness. Me formé como Coach Ontológico en Newfield Network, escuela en la que posteriormente obtuve la certificación en competencias avanzadas de coaching. En mi interés por trabajar con grupos y equipos, me certifiqué como experta en intervenciones grupales en University of Change de Barcelona, todo lo cual aplico en mi trabajo con organizaciones que buscan fortalecer el bienestar, la comunicación y la gestión emocional.
Mis intereses han estado profundamente vinculados a las artes del movimiento, la danza contemporánea, el yoga y la educación somática (Body Mind Movement), disciplinas que han marcado mi enfoque en la sabiduría del cuerpo y el lugar protagónico que tiene en el camino de la sanación y transformación personal. Profundizando luego en la Terapia Somatic Experiencing, para abordar el trauma y estrés crónico desde un enfoque somático.
Llevo años acompañando a personas en momentos clave de sus vidas, creando espacios seguros donde puedan comprenderse, regular su mundo emocional y tomar decisiones más conscientes y alineadas con su bienestar, ofreciendo caminos de transformación que consideran cuerpo, emoción y mente como una unidad inseparable.
Si estás buscando un espacio terapéutico, estaré encantada de acompañarte. Puedes agendar tu primera sesión o escribirme si tienes dudas.
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💫 Importante: estoy inscrita como prestadora de salud en la mayor parte de las Isapres, por lo que puedes reembolsar tu atención (el porcentaje de reembolso depende de tu plan de salud).