PRÁCTICAS SEMANALES DE AUTOCUIDADO ONLINE
Despierta tu bienestar de forma sensible y consciente, a través de prácticas de integración cuerpo-mente
👉 Conoce más
Si acompañas a otros, también necesitas un espacio para cuidarte a ti mismo
¿Qué es este programa?
Es un programa online de autocuidado, creado como un proceso continuo que te acompaña semana a semana en tu bienestar. Cada encuentro es un espacio 100% práctico donde compartiremos prácticas corporales y de movimiento, durante 40 minutos, diseñadas para ayudarte a:
✔️ Reducir el estrés y la ansiedad
✔️ Recuperar energía vital
✔️ Mejorar foco y claridad mental
✔️ Conectar con tu cuerpo de manera sensible
✔️ Cultivar el disfrute y el bienestar general
Sesiones semanales en vivo por Zoom-Durante 4 semanas – 3 clases semanales
equivalente a 12 prácticas mensuales
Un espacio para revitalizar el cuerpo de manera amable, sensible y consciente, abierto a todas las personas y organizaciones que buscan bienestar real en su día a día.
📅 Clases
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🌱 Prácticas somáticas y Movimiento Consciente
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🧘♀️ Yoga
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💃 Danza para liberar el estrés
Un formato práctico y flexible, que abre la posibilidad de cuidarte sin excusas.
Únete y sé parte de una comunidad diversa y sin fronteras!
¿Qué lo hace único?
En REVUELO contamos con más de 22 años de experiencia acompañando a personas y grupos, explorando el movimiento como eje de transformación, creación y encuentro.
Con un profundo trabajo en herramientas de regulación como educación somática, yoga, reiki, mindfulness y Somatic Experiencing, nuestro equipo reúne además una amplia trayectoria en danza contemporánea, contacto improvisación, teatro físico y artes marciales.
Todas estas experiencias se integran en un enfoque sensible y profundamente humano, que además combina este bagaje corporal y artístico con herramientas de crecimiento y desarrollo personal – coaching, psicoterapia, educación emocional y artística. Esto nos permite acompañar tanto a individuos como a equipos desde una mirada integral, vivencial y transformadora, accesible a todos los niveles de experiencia.
¿Para quién es este programa?
🌱 Para todas las personas que buscan un espacio de autocuidado y renovación energética desde casa.
🏢 Para organizaciones que quieren cuidar a sus equipos de manera práctica y accesible: cada trabajador/a se conecta individualmente desde donde esté.
No necesitas nada especial para sumarte: solo ropa cómoda, tus ganas y un espacio donde conectarte.
Una pausa semanal para soltar tensiones, recuperar energía y volver a habitar tu cuerpo
👉 Reserva tu cupo hoy mismo y comienza a transformar tu semana.
💡 ¿Cómo participar?
- Conéctate en vivo en los horarios de cada clase (40 minutos, vía Zoom)
- Accede desde cualquier lugar.
Abierto a todos los niveles.
Y si eres una organización:
Ofrecemos un precio especial por grupo de participantes, permitiendo a tu institución entregar un beneficio de alto valor con una inversión accesible.
📩 Inscripciones y contacto
💌 Escríbenos para reservar tu cupo. ¡Te esperamos!
📧 espaciorevuelo@gmail.com
📱 WhatsApp: +56 9 79971742
Un programa que combina arte, cuerpo y bienestar para que cada encuentro sea una pausa, un impulso y un regreso a ti mismo.
👉 Únete ahora y regálate este espacio de autocuidado