{"id":31,"date":"2023-06-26T16:34:19","date_gmt":"2023-06-26T19:34:19","guid":{"rendered":"https:\/\/espaciorevuelo.cl\/web\/?page_id=31"},"modified":"2023-08-01T13:22:41","modified_gmt":"2023-08-01T16:22:41","slug":"talleres-y-cursos","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/espaciorevuelo.cl\/web\/talleres-y-cursos\/","title":{"rendered":"Talleres y Cursos"},"content":{"rendered":"\t\t
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Servicios | Talleres y Cursos<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Taller: Gesti\u00f3n del estress\u00a0<\/h4>

Objetivo:<\/strong> Es entregar herramientas te\u00f3rico- pr\u00e1cticas sobre el funcionamiento del sistema nervioso, y la respuesta de relajaci\u00f3n en particular, que permitan a los participantes tomar conciencia de su funcionamiento, reconociendo su importancia central para el bienestar y regulaci\u00f3n emocional, as\u00ed como generar estrategias vi\u00f3n del estr\u00e9s y autocuidado.<\/p>

Metodolog\u00eda:\u00a0<\/strong>El taller se desarrolla en base a una metodolog\u00eda experiencial que busca la incorporaci\u00f3n de herramientas dirigidas al desarrollo de bienestar en los trabajadores\/as que promuevan su aplicaci\u00f3n en la vida cotidiana como estilo de vida saludable.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Talleres de Danza:
Danza para ni\u00f1os (10 a 14 a\u00f1os)<\/h4>

Presencial, Centro Cultural de Santo Domingo<\/strong><\/em><\/p>

El taller de danza experimental, se propone ofrecer un espacio de investigaci\u00f3n y creaci\u00f3n en el que a trav\u00e9s de diferentes est\u00edmulos, materialidades y exploraciones sensoriales, espaciales y r\u00edtmicas, tanto individuales como grupales, se espera ampliar la conciencia corporal, la creatividad y el disfrute por el movimiento. <\/p>

Est\u00e1 destinado a ni\u00f1os y ni\u00f1as entre 10 y 14 a\u00f1os, con o sin experiencia previa, que se comprometan a participar del taller hasta la realizaci\u00f3n de una presentaci\u00f3n final.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Pr\u00e1cticas Ancestrales para el bienestar<\/h4>

Este taller busca abrir un espacio a pr\u00e1cticas corporales que provienen de tem\u00e1ticas que se manejaban en culturas ancestrales andinas como la de tiahuanaco o la mapuche. Estos encuentros son una invitaci\u00f3n a conectarnos con una identidad dejada al costado producto de nuestra vida contempor\u00e1nea, es una invitaci\u00f3n a reconectar con nuestra propia sabidur\u00eda y una abertura a sentir-percibir el maravilloso mundo interno que habitamos.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Pr\u00e1cticas som\u00e1ticas para equilibrar el sistema nervioso (Online)<\/h4>

Este taller online, se propone como un espacio destinado a disminuir la ansiedad y el estr\u00e9s, a trav\u00e9s de la realizaci\u00f3n de pr\u00e1cticas corporales, basadas en la educaci\u00f3n som\u00e1tica, la danza, la experiencia som\u00e1tica, el coaching y la psicolog\u00eda, que integradas buscan promover el equilibrio del sistema nervioso promoviendo estados de calma y bienestar. En el taller, de una hora de duraci\u00f3n, usaremos la experiencia personal de cada participante para explorar, percibir y experimentar sensorialmente el cuerpo en movimiento, la estructura anat\u00f3mica, la respiraci\u00f3n, la visualizaci\u00f3n, la imaginaci\u00f3n, entre otros m\u00e9todos para ampliar la consciencia corporal, permitir una relaci\u00f3n m\u00e1s eficiente e integrada entre la mente y el cuerpo y alcanzar de esta manera mayor libertad, creatividad y bienestar personal.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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